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Tiefkühlgerichte online bestellen bei Fuelyourbody

Est. 2015 · More than 2,7 million meals eaten by our customers

4,3 1.498 reviews

176 results

All goals
Chicken Pasta Alfredo [BULK]
Sold out
حلال HALAL
845
kcal
54g
protein
78g
carbs
34g
fat

Chicken Pasta Alfredo [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€9.95 585 g

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Kale Mash - Meatballs
Sold out
505
kcal
34g
protein
44g
carbs
21g
fat

Kale Mash - Meatballs

Healthy & tasty Lean muscle

Ordered 50+ times this week

€9.45 455 g

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Honey Herb Chicken Pasta [BULK]
Sold out
حلال HALAL
860
kcal
49g
protein
102g
carbs
26g
fat

Honey Herb Chicken Pasta [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid

Ordered 50+ times this week

€9.69 575 g

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Yellow Rice - Chicken Satay [BULK]
Sold out
حلال HALAL Spice level: Mild
768
kcal
47g
protein
86g
carbs
26g
fat

Yellow Rice - Chicken Satay [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid

Ordered 50+ times this week

€9.69 515 g

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Pasta Bolognese
Sold out
571
kcal
46g
protein
51g
carbs
19g
fat

Pasta Bolognese

Healthy & tasty Lean muscle

Ordered 50+ times this week

€9.50 450 g

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Mexican Orzo - Pulled Beef
Sold out
Spice level: Mild
540
kcal
46g
protein
51g
carbs
17g
fat

Mexican Orzo - Pulled Beef

Healthy & tasty Lean muscle
€10.49 460 g

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Chicken Burger - Broccoli Mix (with herbs)
Sold out
حلال HALAL
298
kcal
35g
protein
13g
carbs
12g
fat

Chicken Burger - Broccoli Mix (with herbs)

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss

Ordered 50+ times this week

€8.49 335 g

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FYB

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Take the test
Sweet Potato Mash - Chicken Roll - Red Cabbage (with herbs) [BULK]
Sold out
595
kcal
35g
protein
78g
carbs
16g
fat

Sweet Potato Mash - Chicken Roll - Red Cabbage (with herbs) [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€9.69 510 g

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Chicken Burger - Broccoli (with herbs)
Sold out
حلال HALAL
303
kcal
37g
protein
13g
carbs
12g
fat

Chicken Burger - Broccoli (with herbs)

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€8.49 335 g

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Chicken Roll - Broccoli (with herbs)
Sold out
343
kcal
36g
protein
15g
carbs
16g
fat

Chicken Roll - Broccoli (with herbs)

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss

Ordered 50+ times this week

€7.49 335 g

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Tagliatelle Salmon
Sold out
حلال HALAL
552
kcal
31g
protein
49g
carbs
24g
fat

Tagliatelle Salmon

Healthy & tasty Lean muscle
€12.99 390 g

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Poke Bowl - Chicken
Sold out
700
kcal
35g
protein
75g
carbs
17g
fat

Poke Bowl - Chicken

All goals
€16.95 400 g

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Cajun Chicken - Green Beans
Sold out
حلال HALAL Spice level: Mild
220
kcal
36g
protein
12g
carbs
3g
fat

Cajun Chicken - Green Beans

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€8.49 325 g

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Beef Burger - Broccoli (with herbs)
Sold out
302
kcal
36g
protein
15g
carbs
11g
fat

Beef Burger - Broccoli (with herbs)

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€8.75 335 g

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High Protein Toast - Pesto Chicken
Sold out
361
kcal
19g
protein
29g
carbs
19g
fat

High Protein Toast - Pesto Chicken

All goals
€4.25 131 g

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Mashed Potato - Beef Steak - Garden Peas & Carrots (with gravy)
Sold out
370
kcal
39g
protein
36g
carbs
8g
fat

Mashed Potato - Beef Steak - Garden Peas & Carrots (with gravy)

Healthy & tasty Lean muscle
€10.50 460 g

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Pasta Bolognese [BULK]
Sold out
789
kcal
56g
protein
88g
carbs
22g
fat

Pasta Bolognese [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€9.99 590 g

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Beef Burger - Mexican Vegetable Mix (with herbs)
Sold out
528
kcal
30g
protein
22g
carbs
36g
fat

Beef Burger - Mexican Vegetable Mix (with herbs)

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€8.75 325 g

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Ricebowl - Beef Teriyaki
Sold out
434
kcal
33g
protein
56g
carbs
9g
fat

Ricebowl - Beef Teriyaki

All goals
€9.99 430 g

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Pasta Pesto - Salmon
Sold out
حلال HALAL
677
kcal
37g
protein
54g
carbs
33g
fat

Pasta Pesto - Salmon

Healthy & tasty Lean muscle
€12.99 405 g

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Ricebowl - Sweet Chili Chicken
Sold out
449
kcal
36g
protein
55g
carbs
10g
fat

Ricebowl - Sweet Chili Chicken

All goals
€9.45 445 g

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Tagliatelle Salmon [BULK]
Sold out
حلال HALAL
763
kcal
38g
protein
86g
carbs
27g
fat

Tagliatelle Salmon [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€13.49 525 g

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High Protein Toast - Hot & Spicy Chicken
Sold out
Spice level: Medium
306
kcal
17g
protein
31g
carbs
12g
fat

High Protein Toast - Hot & Spicy Chicken

All goals
€4.25 130 g

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Gnocchi Toscana
Sold out
NEW
487
kcal
39g
protein
51g
carbs
13g
fat

Gnocchi Toscana

Healthy & tasty Lean muscle
€9.45 423 g

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High Protein Toast - Tuna Melt
Sold out
287
kcal
17g
protein
29g
carbs
11g
fat

High Protein Toast - Tuna Melt

All goals
€4.25 130 g

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Mini Crunchy Chicken Fillet [1kg]
Sold out
حلال HALAL
168
kcal
20g
protein
13g
carbs
4g
fat

Mini Crunchy Chicken Fillet [1kg]

Healthy & tasty
€15.95

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Creamy Gnocchi Chicken & Spinach
Sold out
NEW
573
kcal
43g
protein
54g
carbs
19g
fat

Creamy Gnocchi Chicken & Spinach

Healthy & tasty Lean muscle
€9.45 455 g

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Orzo - Salmon
Sold out
582
kcal
30g
protein
44g
carbs
31g
fat

Orzo - Salmon

Healthy & tasty Lean muscle

Ordered 50+ times this week

€11.25 405 g

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Mashed Potato - Beef Steak - Garden Peas & Carrots (with gravy) [BULK]
Sold out
493
kcal
41g
protein
58g
carbs
11g
fat

Mashed Potato - Beef Steak - Garden Peas & Carrots (with gravy) [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€10.75 580 g

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Orzo - Prawns [BULK]
Sold out
حلال HALAL
649
kcal
41g
protein
82g
carbs
16g
fat

Orzo - Prawns [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€10.99 580 g

Temporarily sold out. Leave your email and we'll let you know the moment this meal is back in stock.

Basmati Rice - Chicken Curry - Green Beans & Pineapple [BULK]
Sold out
حلال HALAL Spice level: Mild
718
kcal
43g
protein
87g
carbs
22g
fat

Basmati Rice - Chicken Curry - Green Beans & Pineapple [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€9.45 595 g

Temporarily sold out. Leave your email and we'll let you know the moment this meal is back in stock.

Vegan Chicken-style Pieces Ready to Use
Sold out
Vegan
201
kcal
19g
protein
6g
carbs
10g
fat

Vegan Chicken-style Pieces Ready to Use

Healthy & tasty
from €8.95

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Vegetarian Burger Ready to Use
Sold out
Vegan
245
kcal
17g
protein
6g
carbs
16g
fat

Vegetarian Burger Ready to Use

Healthy & tasty
from €14.50

Temporarily sold out. Leave your email and we'll let you know the moment this meal is back in stock.

Beef Burger - Broccoli Mix (with herbs)
Sold out
296
kcal
34g
protein
16g
carbs
11g
fat

Beef Burger - Broccoli Mix (with herbs)

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€8.75 335 g

Temporarily sold out. Leave your email and we'll let you know the moment this meal is back in stock.

Basmati Rice - Chicken Curry - Green Beans & Pineapple
Sold out
حلال HALAL Spice level: Mild
487
kcal
40g
protein
41g
carbs
18g
fat

Basmati Rice - Chicken Curry - Green Beans & Pineapple

Healthy & tasty Lean muscle
€8.76 425 g

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Wenn dir Einkauf, Kochen und Abwasch zu viel Zeit kosten, bestellst du deine Tiefkühlgerichte einfach online. Bei Fuelyourbody kannst du gesunde Fertiggerichte online bestellen, die klare Nährwerte haben, tiefgekühlt geliefert werden und in wenigen Minuten essfertig sind.

So hältst du deinen Tiefkühler jederzeit auf Vorrat - für stressige Arbeitstage, die Mittagspause oder nach dem Training. Du wählst nach Ziel, Geschmack und Ernährungsform und bleibst flexibel, auch wenn dein Tag voll ist.

Darum passen Tiefkühl-Fertiggerichte in einen aktiven Alltag

Online bestellte Tiefkühl-Fertiggerichte sparen dir mehrere Schritte auf einmal: kein Planen, kein Einkaufen, kein langes Vorkochen. Stattdessen vergleichst du direkt Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett und legst dir einen praktischen Vorrat an. Im Sortiment der Tiefkühlgerichte von Fuelyourbody findest du Meals, die schnell verfügbar sind und sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.

Das ist besonders praktisch, wenn du strukturiert essen willst, aber nicht jeden Tag klassische Meal-Prep-Routinen durchziehen möchtest. Über Kategorien wie gesunde Fertiggerichte findest du schneller das Meal, das zu deinem Ziel passt, und bestellst genau dann nach, wenn du es brauchst.

So findest du die passenden tiefgekühlten Fertiggerichte

Nicht jedes Gericht soll dasselbe leisten. Manchmal suchst du einfach ein schnelles Lunch, manchmal ein proteinreiches Meal für nach dem Sport oder eine passende Option für eine kalorienbewusste Phase. Darum lohnt es sich, nicht nur nach Geschmack, sondern auch nach Ziel, Makros und Produktinfos zu wählen. Wenn du zum ersten Mal bestellst, erfährst du außerdem, wie die Bestellung funktioniert.

Ziel

Worauf du achten kannst

Kalorienbewusst essen

Klare Portionsgröße, transparente Nährwerte und ein sinnvolles Verhältnis aus Sättigung und Kalorien.

Muskelaufbau

Ausreichend Eiweiß pro Portion, passende Gesamtkalorien und Meals, die dich nach Training oder Arbeit zuverlässig versorgen.

High Protein im Alltag

Gerichte mit viel Protein, schneller Zubereitung und klaren Makros für Büro, Homeoffice oder unterwegs.

Ernährungsform beachten

Prüfe bei jeder Mahlzeit die Kennzeichnung, Zutaten und Allergenhinweise, zum Beispiel bei vegetarischer oder halal orientierter Auswahl.

So bestellst du nicht einfach irgendein Fertiggericht, sondern genau die Meals, die in deinen Alltag und zu deinem Trainingsrhythmus passen.

Tiefgekühlte Lieferung, Lagerung und Zubereitung

Wenn du Tiefkühlgerichte online bestellst, sind Lieferung und Lagerung genauso wichtig wie Geschmack und Makros. Die Meals von Fuelyourbody werden vorgekocht, tiefgekühlt und in temperaturgeschützter Verpackung versendet. So kannst du dir bequem einen Vorrat nach Hause liefern lassen und bei Bedarf schnell darauf zugreifen. Ein planbarer Lieferzeitpunkt hilft dir zusätzlich dabei, deinen Wochenvorrat besser zu organisieren. Details zu Lieferung und Bezahlmöglichkeiten findest du vor der Bestellung im Shop.

Nach der Zustellung legst du die Gerichte am besten direkt wieder ins Gefrierfach und lagerst sie dauerhaft tiefgekühlt. Ein vorheriges Auftauen ist in vielen Fällen nicht nötig - entscheidend sind immer die Hinweise auf Produktseite und Verpackung. Dort findest du auch Informationen zu Zutaten, Allergenen und zur empfohlenen Erhitzung. Wichtig: Bereits aufgetaute Gerichte solltest du nicht erneut einfrieren. Weitere praktische Hinweise findest du in der Fuelyourbody FAQ.

Worauf du beim Online-Bestellen achten solltest

Damit deine Bestellung im Alltag wirklich funktioniert, lohnt sich vor dem Kauf ein kurzer Check. So baust du dir einen Tiefkühlvorrat auf, der spontan einsetzbar ist und trotzdem zu deinem Ziel passt. Wenn du das gesamte Sortiment vergleichen möchtest, kannst du alle Mahlzeiten ansehen.

  • Nährwerte - vergleiche Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett pro Portion.
  • Portionsgröße - prüfe, ob das Gericht eher als vollwertige Hauptmahlzeit oder als leichteres Meal gedacht ist.
  • Zubereitungszeit - achte darauf, wie schnell das Gericht im Alltag einsatzbereit ist.
  • Zutaten und Allergene - lies die Produktangaben sorgfältig, wenn du bestimmte Zutaten meiden musst.
  • Vorratsmix - kombiniere verschiedene Geschmacksrichtungen und Makro-Profile, damit du nicht jeden Tag dasselbe isst.

Häufige Fragen zu Tiefkühl-Fertiggerichten

Hier findest du kurze Antworten auf typische Fragen rund um Auswahl, Bestellung und Nutzung. Mehr Details zu Shop, Versand und Service bietet zusätzlich die FAQ von Fuelyourbody.

Sind tiefgefrorene Fertiggerichte eine gute Wahl für einen Ernährungsplan?

Ja - wenn du sie nach Nährwerten, Portionsgröße und Zutaten auswählst. Bei Fuelyourbody kannst du die Angaben transparent vergleichen und Meals leichter auf Ziele wie High Protein, kontrollierte Kalorien oder einen vollen Alltag abstimmen.

Wie schnell sind die Gerichte zubereitet?

Der große Vorteil von tiefgekühlten Fertiggerichten ist die Geschwindigkeit. Wenn du besonders schnelle Mikrowellengerichte suchst, findest du dort Meals, die bereits vorgekocht sind und nur noch erhitzt werden müssen. Die genaue Dauer hängt vom Produkt ab und steht immer bei der jeweiligen Mahlzeit.

Muss ich die Tiefkühlgerichte vorher auftauen?

In vielen Fällen nein. Viele Gerichte sind dafür gedacht, direkt aus dem Tiefkühler erhitzt zu werden. Prüfe trotzdem immer die konkrete Zubereitungsanleitung, damit Temperatur, Konsistenz und Geschmack passen.

Kann ich bei Fuelyourbody ohne Abo bestellen?

Ja. Fuelyourbody ist als Online-Shop aufgebaut, in dem du flexibel bestellst, wenn du neue Meals brauchst. So stellst du dir deinen eigenen Vorrat zusammen, ohne an starre Lieferpläne gebunden zu sein.

Welche Tiefkühl-Fertiggerichte passen eher zu Abnehmen oder Muskelaufbau?

Für eine kalorienbewusste Phase sind vor allem klare Portionsgrößen und transparente Makros wichtig. Für Muskelaufbau oder High Protein achtest du stärker auf Eiweißmenge, Gesamtkalorien und Sättigung. Entscheidend ist immer dein Ziel - nicht nur der Produktname.

Worauf sollte ich bei Zutaten, Allergenen und Ernährungsform achten?

Prüfe vor der Bestellung die Produktseite genau. Zutatenliste, Nährwerte und Allergenhinweise gehören zu den wichtigsten Infos. Wenn du vegetarisch isst, halal auswählen möchtest oder einzelne Zutaten vermeiden musst, solltest du jede Mahlzeit einzeln vergleichen.

Wie werden die Gerichte geliefert und wie lagere ich sie richtig?

Die Meals werden tiefgekühlt in temperaturgeschützter Verpackung versendet. Nach der Annahme kommen sie am besten direkt ins Gefrierfach. Lagere sie dauerhaft tiefgekühlt und beachte die Lagerhinweise sowie das Mindesthaltbarkeitsdatum auf dem Produkt.

New website, something wrong?

We just launched our new website. Is something not working or behaving oddly? Let us know here and we'll get on it right away.