Order before 23:59, delivered tomorrow!

Tiefkühlgerichte online bestellen bei Fuelyourbody

Est. 2015 · More than 2,7 million meals eaten by our customers

4,3 1.498 reviews

176 results

All goals
Orzo - Fajita Chicken
حلال HALAL Spice level: Mild
576
kcal
43g
protein
59g
carbs
17g
fat

Orzo - Fajita Chicken

Healthy & tasty Lean muscle

Ordered 50+ times this week

€9.45 455 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Mexican Cauliflower Rice Bowl - Beef [LOWCARB]
416
kcal
32g
protein
34g
carbs
17g
fat

Mexican Cauliflower Rice Bowl - Beef [LOWCARB]

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€8.99 445 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Creamy Mushroom Pasta [BULK]
756
kcal
46g
protein
87g
carbs
23g
fat

Creamy Mushroom Pasta [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid

Ordered 50+ times this week

€10.99 580 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Mexican Rice Bowl - Chicken [BULK]
حلال HALAL
738
kcal
49g
protein
92g
carbs
19g
fat

Mexican Rice Bowl - Chicken [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid

Ordered 50+ times this week

€9.69 560 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Hot Korean Beef Cauliflower Ricebowl [LOWCARB]
344
kcal
37g
protein
36g
carbs
5g
fat

Hot Korean Beef Cauliflower Ricebowl [LOWCARB]

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€9.99 420 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Hot Korean Beef Ricebowl
Spice level: Hot
500
kcal
39g
protein
73g
carbs
5g
fat

Hot Korean Beef Ricebowl

Healthy & tasty Lean muscle
€9.99 420 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Cauliflower Rice - Pesto Chicken [LOWCARB]
حلال HALAL
379
kcal
39g
protein
20g
carbs
16g
fat

Cauliflower Rice - Pesto Chicken [LOWCARB]

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€9.45 425 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

FYB

Need help?

Take the test and find out within 2 minutes which meals fit your goal.

Take the test
Orzo - Chicken Vadouvan
NEW
حلال HALAL
560
kcal
55g
protein
46g
carbs
20g
fat

Orzo - Chicken Vadouvan

Healthy & tasty Lean muscle

Ordered 50+ times this week

€9.45 461 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Chicken Roll - Broccoli Mix (with herbs)
338
kcal
34g
protein
16g
carbs
16g
fat

Chicken Roll - Broccoli Mix (with herbs)

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss

Ordered 50+ times this week

€7.49 335 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Tomato Cauliflower Risotto - Chicken [LOWCARB]
حلال HALAL
350
kcal
40g
protein
27g
carbs
9g
fat

Tomato Cauliflower Risotto - Chicken [LOWCARB]

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€8.99 453 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Kale Mash - Meatballs [BULK]
660
kcal
38g
protein
65g
carbs
27g
fat

Kale Mash - Meatballs [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid

Ordered 50+ times this week

€9.69 595 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Orzo - Chicken Marrakech
NEW
حلال HALAL
584
kcal
41g
protein
56g
carbs
21g
fat

Orzo - Chicken Marrakech

Healthy & tasty Lean muscle

Ordered 50+ times this week

€9.45 451 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Mexican Cauliflower Rice Bowl - Chicken [LOWCARB]
حلال HALAL
355
kcal
34g
protein
29g
carbs
12g
fat

Mexican Cauliflower Rice Bowl - Chicken [LOWCARB]

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€9.45 445 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Hot Korean Beef Ricebowl [BULK]
Spice level: Hot
698
kcal
43g
protein
117g
carbs
6g
fat

Hot Korean Beef Ricebowl [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€10.25 555 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Pumpkin Risotto - Chicken [BULK]
حلال HALAL
691
kcal
44g
protein
96g
carbs
17g
fat

Pumpkin Risotto - Chicken [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€9.69 585 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Potato Bake - Beef Mince, Cauliflower & Cheese [OVENMEAL]
652
kcal
47g
protein
28g
carbs
38g
fat

Potato Bake - Beef Mince, Cauliflower & Cheese [OVENMEAL]

Bulk Healthy & tasty Lean muscle Hybrid
€9.99 425 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

High Protein Pancake/Crêpe ø28cm [2 pcs]
275
kcal
28g
protein
27g
carbs
6g
fat

High Protein Pancake/Crêpe ø28cm [2 pcs]

All goals
€8.49 330 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Cauliflower Rice - Chicken Stroganoff [LOW CARB]
حلال HALAL
337
kcal
36g
protein
19g
carbs
12g
fat

Cauliflower Rice - Chicken Stroganoff [LOW CARB]

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss

Ordered 50+ times this week

€9.45 440 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Sweet Potato Chunks - Chicken Burger - Red Cabbage with Apple (with herbs) [BULK]
حلال HALAL
490
kcal
37g
protein
59g
carbs
12g
fat

Sweet Potato Chunks - Chicken Burger - Red Cabbage with Apple (with herbs) [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid

Ordered 50+ times this week

€9.69 510 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Potato Bake - Chicken Curry, Leek & Cheese [OVENMEAL]
592
kcal
39g
protein
29g
carbs
35g
fat

Potato Bake - Chicken Curry, Leek & Cheese [OVENMEAL]

Bulk Healthy & tasty Lean muscle Hybrid

Ordered 50+ times this week

€9.99 422 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Cauliflower Rice - Honey Herb Chicken [LOW CARB]
حلال HALAL
400
kcal
33g
protein
24g
carbs
17g
fat

Cauliflower Rice - Honey Herb Chicken [LOW CARB]

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€9.45 435 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Cauliflower Rice - Tikka Masala [LOW CARB]
حلال HALAL
376
kcal
38g
protein
16g
carbs
17g
fat

Cauliflower Rice - Tikka Masala [LOW CARB]

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€9.45 460 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Orzo - Fajita Chicken [BULK]
حلال HALAL Spice level: Mild
793
kcal
50g
protein
94g
carbs
22g
fat

Orzo - Fajita Chicken [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€9.69 595 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Cauliflower Rice - Beef Stroganoff [LOWCARB]
325
kcal
33g
protein
20g
carbs
12g
fat

Cauliflower Rice - Beef Stroganoff [LOWCARB]

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€10.49 440 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Chicken Burger - Green Beans (with herbs)
حلال HALAL
295
kcal
35g
protein
16g
carbs
10g
fat

Chicken Burger - Green Beans (with herbs)

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€8.49 335 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Nasi Goreng [BULK]
حلال HALAL Spice level: Mild
592
kcal
43g
protein
98g
carbs
5g
fat

Nasi Goreng [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€9.69 555 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Yellow Rice - Tandoori Chicken [BULK]
حلال HALAL Spice level: Mild
746
kcal
38g
protein
97g
carbs
22g
fat

Yellow Rice - Tandoori Chicken [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€9.69 600 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Cauliflower Rice - Tandoori Chicken [LOWCARB]
حلال HALAL
377
kcal
39g
protein
21g
carbs
14g
fat

Cauliflower Rice - Tandoori Chicken [LOWCARB]

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€9.45 450 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Nasi Goreng [LOWCARB]
حلال HALAL Spice level: Mild
278
kcal
37g
protein
21g
carbs
4g
fat

Nasi Goreng [LOWCARB]

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€9.45 425 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Hutspot Mash - Meatballs [BULK]
692
kcal
38g
protein
68g
carbs
28g
fat

Hutspot Mash - Meatballs [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€9.69 640 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Pasta Pesto - Salmon [BULK]
حلال HALAL
902
kcal
46g
protein
86g
carbs
40g
fat

Pasta Pesto - Salmon [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid

Ordered 50+ times this week

€13.49 510 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Yellow Rice - Chicken Tikka Masala [BULK]
حلال HALAL Spice level: Medium
718
kcal
45g
protein
91g
carbs
22g
fat

Yellow Rice - Chicken Tikka Masala [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€9.69 600 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Gnocchi Creamy Beef
NEW
547
kcal
38g
protein
52g
carbs
19g
fat

Gnocchi Creamy Beef

Healthy & tasty Lean muscle
€10.49 450 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Gnocchi Honey Mustard
NEW
539
kcal
38g
protein
54g
carbs
19g
fat

Gnocchi Honey Mustard

Healthy & tasty Lean muscle
€9.45 425 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Pesto Salmon - [LOWCARB]
511
kcal
32g
protein
20g
carbs
32g
fat

Pesto Salmon - [LOWCARB]

Healthy & tasty Lean muscle Weight loss
€11.99 370 g

Order before 23:59, delivered tomorrow!

Wenn dir Einkauf, Kochen und Abwasch zu viel Zeit kosten, bestellst du deine Tiefkühlgerichte einfach online. Bei Fuelyourbody kannst du gesunde Fertiggerichte online bestellen, die klare Nährwerte haben, tiefgekühlt geliefert werden und in wenigen Minuten essfertig sind.

So hältst du deinen Tiefkühler jederzeit auf Vorrat - für stressige Arbeitstage, die Mittagspause oder nach dem Training. Du wählst nach Ziel, Geschmack und Ernährungsform und bleibst flexibel, auch wenn dein Tag voll ist.

Darum passen Tiefkühl-Fertiggerichte in einen aktiven Alltag

Online bestellte Tiefkühl-Fertiggerichte sparen dir mehrere Schritte auf einmal: kein Planen, kein Einkaufen, kein langes Vorkochen. Stattdessen vergleichst du direkt Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett und legst dir einen praktischen Vorrat an. Im Sortiment der Tiefkühlgerichte von Fuelyourbody findest du Meals, die schnell verfügbar sind und sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.

Das ist besonders praktisch, wenn du strukturiert essen willst, aber nicht jeden Tag klassische Meal-Prep-Routinen durchziehen möchtest. Über Kategorien wie gesunde Fertiggerichte findest du schneller das Meal, das zu deinem Ziel passt, und bestellst genau dann nach, wenn du es brauchst.

So findest du die passenden tiefgekühlten Fertiggerichte

Nicht jedes Gericht soll dasselbe leisten. Manchmal suchst du einfach ein schnelles Lunch, manchmal ein proteinreiches Meal für nach dem Sport oder eine passende Option für eine kalorienbewusste Phase. Darum lohnt es sich, nicht nur nach Geschmack, sondern auch nach Ziel, Makros und Produktinfos zu wählen. Wenn du zum ersten Mal bestellst, erfährst du außerdem, wie die Bestellung funktioniert.

Ziel

Worauf du achten kannst

Kalorienbewusst essen

Klare Portionsgröße, transparente Nährwerte und ein sinnvolles Verhältnis aus Sättigung und Kalorien.

Muskelaufbau

Ausreichend Eiweiß pro Portion, passende Gesamtkalorien und Meals, die dich nach Training oder Arbeit zuverlässig versorgen.

High Protein im Alltag

Gerichte mit viel Protein, schneller Zubereitung und klaren Makros für Büro, Homeoffice oder unterwegs.

Ernährungsform beachten

Prüfe bei jeder Mahlzeit die Kennzeichnung, Zutaten und Allergenhinweise, zum Beispiel bei vegetarischer oder halal orientierter Auswahl.

So bestellst du nicht einfach irgendein Fertiggericht, sondern genau die Meals, die in deinen Alltag und zu deinem Trainingsrhythmus passen.

Tiefgekühlte Lieferung, Lagerung und Zubereitung

Wenn du Tiefkühlgerichte online bestellst, sind Lieferung und Lagerung genauso wichtig wie Geschmack und Makros. Die Meals von Fuelyourbody werden vorgekocht, tiefgekühlt und in temperaturgeschützter Verpackung versendet. So kannst du dir bequem einen Vorrat nach Hause liefern lassen und bei Bedarf schnell darauf zugreifen. Ein planbarer Lieferzeitpunkt hilft dir zusätzlich dabei, deinen Wochenvorrat besser zu organisieren. Details zu Lieferung und Bezahlmöglichkeiten findest du vor der Bestellung im Shop.

Nach der Zustellung legst du die Gerichte am besten direkt wieder ins Gefrierfach und lagerst sie dauerhaft tiefgekühlt. Ein vorheriges Auftauen ist in vielen Fällen nicht nötig - entscheidend sind immer die Hinweise auf Produktseite und Verpackung. Dort findest du auch Informationen zu Zutaten, Allergenen und zur empfohlenen Erhitzung. Wichtig: Bereits aufgetaute Gerichte solltest du nicht erneut einfrieren. Weitere praktische Hinweise findest du in der Fuelyourbody FAQ.

Worauf du beim Online-Bestellen achten solltest

Damit deine Bestellung im Alltag wirklich funktioniert, lohnt sich vor dem Kauf ein kurzer Check. So baust du dir einen Tiefkühlvorrat auf, der spontan einsetzbar ist und trotzdem zu deinem Ziel passt. Wenn du das gesamte Sortiment vergleichen möchtest, kannst du alle Mahlzeiten ansehen.

  • Nährwerte - vergleiche Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett pro Portion.
  • Portionsgröße - prüfe, ob das Gericht eher als vollwertige Hauptmahlzeit oder als leichteres Meal gedacht ist.
  • Zubereitungszeit - achte darauf, wie schnell das Gericht im Alltag einsatzbereit ist.
  • Zutaten und Allergene - lies die Produktangaben sorgfältig, wenn du bestimmte Zutaten meiden musst.
  • Vorratsmix - kombiniere verschiedene Geschmacksrichtungen und Makro-Profile, damit du nicht jeden Tag dasselbe isst.

Häufige Fragen zu Tiefkühl-Fertiggerichten

Hier findest du kurze Antworten auf typische Fragen rund um Auswahl, Bestellung und Nutzung. Mehr Details zu Shop, Versand und Service bietet zusätzlich die FAQ von Fuelyourbody.

Sind tiefgefrorene Fertiggerichte eine gute Wahl für einen Ernährungsplan?

Ja - wenn du sie nach Nährwerten, Portionsgröße und Zutaten auswählst. Bei Fuelyourbody kannst du die Angaben transparent vergleichen und Meals leichter auf Ziele wie High Protein, kontrollierte Kalorien oder einen vollen Alltag abstimmen.

Wie schnell sind die Gerichte zubereitet?

Der große Vorteil von tiefgekühlten Fertiggerichten ist die Geschwindigkeit. Wenn du besonders schnelle Mikrowellengerichte suchst, findest du dort Meals, die bereits vorgekocht sind und nur noch erhitzt werden müssen. Die genaue Dauer hängt vom Produkt ab und steht immer bei der jeweiligen Mahlzeit.

Muss ich die Tiefkühlgerichte vorher auftauen?

In vielen Fällen nein. Viele Gerichte sind dafür gedacht, direkt aus dem Tiefkühler erhitzt zu werden. Prüfe trotzdem immer die konkrete Zubereitungsanleitung, damit Temperatur, Konsistenz und Geschmack passen.

Kann ich bei Fuelyourbody ohne Abo bestellen?

Ja. Fuelyourbody ist als Online-Shop aufgebaut, in dem du flexibel bestellst, wenn du neue Meals brauchst. So stellst du dir deinen eigenen Vorrat zusammen, ohne an starre Lieferpläne gebunden zu sein.

Welche Tiefkühl-Fertiggerichte passen eher zu Abnehmen oder Muskelaufbau?

Für eine kalorienbewusste Phase sind vor allem klare Portionsgrößen und transparente Makros wichtig. Für Muskelaufbau oder High Protein achtest du stärker auf Eiweißmenge, Gesamtkalorien und Sättigung. Entscheidend ist immer dein Ziel - nicht nur der Produktname.

Worauf sollte ich bei Zutaten, Allergenen und Ernährungsform achten?

Prüfe vor der Bestellung die Produktseite genau. Zutatenliste, Nährwerte und Allergenhinweise gehören zu den wichtigsten Infos. Wenn du vegetarisch isst, halal auswählen möchtest oder einzelne Zutaten vermeiden musst, solltest du jede Mahlzeit einzeln vergleichen.

Wie werden die Gerichte geliefert und wie lagere ich sie richtig?

Die Meals werden tiefgekühlt in temperaturgeschützter Verpackung versendet. Nach der Annahme kommen sie am besten direkt ins Gefrierfach. Lagere sie dauerhaft tiefgekühlt und beachte die Lagerhinweise sowie das Mindesthaltbarkeitsdatum auf dem Produkt.

New website, something wrong?

We just launched our new website. Is something not working or behaving oddly? Let us know here and we'll get on it right away.