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Asiatische Fertiggerichte bei Fuelyourbody

Est. 2015 · More than 2,7 million meals eaten by our customers

4,3 1.503 reviews

377 results

All goals
// mx · v09-a
Broccoli Mix Ready to Use - 500g
Sold out

Broccoli Mix Ready to Use - 500g

€1.75 500000 g

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Pepper Mix Ready to Use - 500g
Sold out

Pepper Mix Ready to Use - 500g

€1.99 500 g

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Red Cabbage with Apple Ready to Use - 500g
Sold out

Red Cabbage with Apple Ready to Use - 500g

€1.75 500 g

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Green Beans Ready to Use - 500g
Sold out

Green Beans Ready to Use - 500g

€1.75 500 g

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Spinach Ready to Use - 500g
Sold out

Spinach Ready to Use - 500g

€1.75 500 g

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// mx · v14-a
Summer Mix Ready to Use - 500g
Sold out

Summer Mix Ready to Use - 500g

€1.75 500 g

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// mx · v15-a
Garden Peas & Carrots Ready to Use - 500g
Sold out

Garden Peas & Carrots Ready to Use - 500g

€1.20 500 g

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FYB

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Macaroni Ready to Use - 500g
Sold out

Macaroni Ready to Use - 500g

€1.50 500 g

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Steak Tips - Stroganoff [190-210 gram]
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108
kcal
22g
protein
1g
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2g
fat

Steak Tips - Stroganoff [190-210 gram]

All goals
€5.99

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Steak Tips - Italian [190-210 gram]
Sold out
131
kcal
21g
protein
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carbs
5g
fat

Steak Tips - Italian [190-210 gram]

All goals
€5.99

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Steak Tips - Mondriaans [190-210 gram]
Sold out
129
kcal
21g
protein
1g
carbs
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Steak Tips - Mondriaans [190-210 gram]

All goals
€5.99 200 g

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German Steak / Tartare [2x100 gram]
Sold out
108
kcal
23g
protein
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2g
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German Steak / Tartare [2x100 gram]

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€5.99

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Chicken Breast Cubes/Pieces - Natural [200 gram]
Sold out
110
kcal
23g
protein
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Chicken Breast Cubes/Pieces - Natural [200 gram]

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€3.39

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Beef Mince Ready to Use - 500g
Sold out

Beef Mince Ready to Use - 500g

€6.85 500000 g

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Oats - 1 kilo
Sold out
402
kcal
14g
protein
67g
carbs
7g
fat

Oats - 1 kilo

€2.95

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Broccoli Ready to Use - 500g
Sold out

Broccoli Ready to Use - 500g

€2.50 500000 g

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// mx · pzbe
Pallet Shipment BE
Sold out

Pallet Shipment BE

€86.00

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Chicken Skewers Ready to Use - 6 pcs
Sold out

Chicken Skewers Ready to Use - 6 pcs

€5.95 480000 g

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B2B Sample Pack
Sold out

B2B Sample Pack

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€0.00 1000 g

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Fitnfood Twist Choco Peanut butter - Milk Choco peanut
Sold out

Fitnfood Twist Choco Peanut butter - Milk Choco peanut

€5.95 300 g

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Fitnfood Twist Choco Peanut butter - Dark Choco peanut
Sold out

Fitnfood Twist Choco Peanut butter - Dark Choco peanut

€5.95 300 g

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Fitnfood 100% Peanutbutter - Smooth 1000g
Sold out
30g
protein
12g
carbs
46g
fat

Fitnfood 100% Peanutbutter - Smooth 1000g

€9.75 1000 g

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Fitnfood 100% Peanutbutter - Crunchy 1000g
Sold out
30g
protein
12g
carbs
46g
fat

Fitnfood 100% Peanutbutter - Crunchy 1000g

€9.75

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Fitnfood protein spread - Crunchy Hazelnut - 250g
Sold out
21g
protein
23g
carbs
44g
fat

Fitnfood protein spread - Crunchy Hazelnut - 250g

€5.75 250 g

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Fitnfood protein spread - Duo Swirl - 250g
Sold out
21g
protein
30g
carbs
39g
fat

Fitnfood protein spread - Duo Swirl - 250g

€5.75 250 g

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Steambox - Self-heating Lunchbox
Sold out

Steambox - Self-heating Lunchbox

€249.00 1991000 g

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Thrive Peak Beer - High Protein
Sold out
3g
protein
4g
carbs
0g
fat

Thrive Peak Beer - High Protein

€2.99

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Du willst asiatische Fertiggerichte online bestellen, aber nicht bei Geschmack, Sättigung oder Nährwerten Abstriche machen? Dann bist du hier richtig. Bei Fuelyourbody findest du tiefgekühlte Mahlzeiten, die schnell zubereitet sind und dir im Alltag Zeit sparen - ohne dass du dein Ernährungsziel aus dem Blick verlierst.

Ob für Trainingstage, lange Arbeitstage oder als smarter Vorrat im Tiefkühler: Unsere Mahlzeiten sind auf Komfort und Klarheit ausgelegt. Du siehst direkt, was zu dir passt, kannst nach Ziel und Vorlieben auswählen und hast in wenigen Minuten ein asiatisch inspiriertes Gericht auf dem Tisch.

Schnell essen, bewusst wählen

Viele kennen asiatische Fertiggerichte vor allem aus dem Supermarkt: schnell, praktisch, aber oft ohne echten Fokus auf Makros, Protein oder eine klare Portionsplanung. Genau hier setzt Fuelyourbody an. Du bekommst keine zufällige Notlösung, sondern eine alltagstaugliche Mahlzeit, die in deinen Plan passen kann - vom stressigen Bürotag bis zur schnellen Post-Workout-Option.

Besonders praktisch: Du musst nicht einkaufen, vorkochen oder abwaschen. Stattdessen hältst du dir tiefgekühlte Gerichte auf Vorrat und greifst dann zu, wenn du schnell etwas Warmes brauchst. Wenn du neben asiatischen Gerichten noch mehr Auswahl suchst, findest du im gesamten Mahlzeiten-Sortiment weitere Optionen für unterschiedliche Ziele und Essgewohnheiten.

Welche asiatischen Fertiggerichte gut in den Alltag passen

Unter asiatischen Fertigmahlzeiten fallen nicht nur Instantnudeln. Je nach Sortiment gehören auch Currys wie Thai Curry mit Reis, Reisgerichte wie asiatisches Nasi Goreng, Wokgerichte, chinesisch inspirierte Nudelgerichte oder leichtere asiatische Suppen dazu. Für deinen Alltag sind vor allem diese Varianten praktisch:

  • Currygerichte mit Reis - ideal, wenn du eine vollständige Mahlzeit mit Sauce, Beilage und klarer Portion suchst.
  • Nudelgerichte im Asia-Stil - gut für Tage, an denen du schnell etwas Herzhaftes willst, ohne selbst zu kochen.
  • Wok- und Bowl-Gerichte wie Hähnchen Teriyaki mit Wok-Gemüse - praktisch, wenn du Gemüse, Kohlenhydrate und Protein in einer Mahlzeit kombinieren möchtest.
  • Vegetarische asiatische Gerichte - passend, wenn du fleischfrei essen willst und trotzdem eine unkomplizierte warme Mahlzeit suchst.

Welche Gerichte gerade verfügbar sind, siehst du direkt in der Kategorie. Auf der jeweiligen Produktseite findest du außerdem die wichtigen Angaben zu Zutaten, Nährwerten, Zubereitung und Allergenen. So musst du nicht raten, sondern kannst gezielt das asiatische Fertiggericht auswählen, das zu deinem Tagesplan passt.

Darauf solltest du beim Bestellen achten

Wenn du asiatische Fertiggerichte kaufst, zählt nicht nur der Geschmack. Entscheidend ist, ob das Gericht zu deinem Ziel, deiner Portionsgröße und deiner Routine passt. Die folgende Übersicht hilft dir bei der Auswahl:

Worauf du schaust

Warum das wichtig ist

Kalorien und Makros

Du erkennst schnell, ob ein Gericht eher zu Abnehmen, Erhalt oder Muskelaufbau passt.

Proteinmenge

Besonders relevant, wenn du nach dem Training oder im Alltag gezielt proteinreicher essen willst.

Kohlenhydratquelle

Reis, Nudeln oder Gemüseanteil beeinflussen Sättigung, Energie und die Einbindung in deinen Plan.

Zutaten und Allergene

Wichtig bei Unverträglichkeiten, Ernährungspräferenzen und bewusster Auswahl.

Schärfegrad

Nicht jedes asiatische Gericht ist scharf. Produktname, Beschreibung und Etikett geben dir Orientierung.

Gerade wenn du bisher eher asiatische Fertiggerichte aus dem Discounter oder klassische Mikrowellen-Gerichte kennst, lohnt sich dieser Blick besonders. Bei Fuelyourbody kaufst du bewusster ein, weil du die relevanten Angaben direkt einsehen kannst.

Zubereitung in wenigen Minuten

Ein großer Vorteil von tiefgekühlten asiatischen Fertiggerichten ist die einfache Zubereitung. Du lagerst die Mahlzeiten im Gefrierfach und hast immer etwas da, wenn es schnell gehen muss. Gerade für die Suchanfrage rund um asiatische Fertiggerichte für die Mikrowelle ist das wichtig: Viele Gerichte sind genau für diesen unkomplizierten Alltag gemacht.

  • Tiefgekühlt lagern - bewahre die Mahlzeiten durchgehend im Gefrierfach auf und beachte immer die Hinweise auf Verpackung und Etikett.
  • Schnell erhitzen - viele Gerichte sind in wenigen Minuten warm und damit ideal für Mittagspause, Feierabend oder nach dem Training.
  • Einfach planbar - mit einem gefüllten Vorrat vermeidest du spontane Take-away-Entscheidungen, wenn die Zeit knapp ist.

Die genaue Zubereitung kann je nach Gericht variieren. Deshalb gilt immer: Folge den produktspezifischen Anweisungen. So holst du Geschmack, Textur und Lebensmittelsicherheit am besten aus deiner Mahlzeit heraus. Weitere praktische Optionen findest du jederzeit in der Kategorie für vorbereitete Mahlzeiten.

Häufige Fragen zu asiatischen Fertiggerichten

Kann ich asiatische Fertiggerichte in der Mikrowelle zubereiten?

Ja, viele asiatische Fertiggerichte sind für die schnelle Zubereitung in der Mikrowelle gedacht. Prüfe trotzdem immer die Hinweise auf der jeweiligen Produktseite und auf dem Etikett, denn Zeit und Vorgehen können je nach Mahlzeit unterschiedlich sein.

Sind asiatische Instantnudeln das Gleiche wie asiatische Fertiggerichte?

Nein. Instantnudeln sind nur eine Unterkategorie. Asiatische Fertiggerichte umfassen deutlich mehr, zum Beispiel Currys, Reisgerichte, Wokgerichte, chinesisch inspirierte Nudelgerichte oder leichte Suppen. Wenn du eine vollständige Mahlzeit suchst, lohnt sich der Blick auf Portion, Protein und Nährwerte.

Welche asiatischen Gerichte gibt es als Fertigmahlzeit?

Typisch sind Currygerichte, Reisgerichte wie Hähnchen Satay mit gelbem Reis, Wokgerichte, Bowls wie die koreanische Rindfleisch-Reisschüssel und je nach Sortiment auch asiatische Suppen. Das Angebot kann variieren. Am besten filterst du nach deinen Vorlieben und schaust dir die aktuelle Auswahl direkt in der Kategorie an.

Passen asiatische Fertiggerichte zu meinen Makros?

Das kommt auf das einzelne Produkt an. Entscheidend sind Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Portionsgröße. Genau deshalb sind klare Nährwertangaben so hilfreich: Du kannst schneller einschätzen, ob ein Gericht zu Abnehmen, Erhalt oder Muskelaufbau passt.

Wie erkenne ich, ob ein Gericht scharf ist?

Achte auf Produktname, Beschreibung und Zutatenhinweise. Nicht jedes asiatische Fertiggericht ist automatisch scharf. Viele Produkte sind eher mild, andere deutlich würziger. Wenn du empfindlich auf Schärfe reagierst, solltest du die Produktangaben vor dem Bestellen kurz prüfen.

Wie lagere ich tiefgekühlte Fertiggerichte richtig?

Lagere die Mahlzeiten durchgehend tiefgekühlt und beachte die Angaben auf Verpackung und Etikett. So bleibt die Qualität erhalten und du hast jederzeit eine schnelle Mahlzeit auf Vorrat. Gerade für einen strukturierten Alltag ist das ein echter Vorteil.

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