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Asiatische Fertiggerichte bei Fuelyourbody

Est. 2015 · More than 2,7 million meals eaten by our customers

4,3 1.503 reviews

377 results

All goals
Blueberries - 500 gram
Sold out
45
kcal
1g
protein
9g
carbs
0g
fat

Blueberries - 500 gram

€4.99 500 g

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Piri Piri Chicken Ready to Use 1000 g
Sold out
حلال HALAL
122
kcal
24g
protein
1g
carbs
2g
fat

Piri Piri Chicken Ready to Use 1000 g

€16.20 1000 g

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Roasted Brown Almonds - 500 gram
Sold out
659
kcal
22g
protein
14g
carbs
56g
fat

Roasted Brown Almonds - 500 gram

€8.95

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Barebells Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road 55g
Sold out
210
kcal
17g
protein
18g
carbs
10g
fat

Barebells Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road 55g

€3.25 55 g

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Barebells Soft Protein Bar Cinnamon Bun 55g
Sold out
199
kcal
16g
protein
19g
carbs
9g
fat

Barebells Soft Protein Bar Cinnamon Bun 55g

€3.25 55 g

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Hot & Spicy Seasoning - 185 gram
Sold out
3
kcal
0g
protein
1g
carbs
0g
fat

Hot & Spicy Seasoning - 185 gram

€4.99 185 g

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Boneless Chicken Drumettes [1kg]
Sold out
239
kcal
19g
protein
5g
carbs
16g
fat

Boneless Chicken Drumettes [1kg]

€15.95

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Garlic & Pepper Seasoning - 195 gram
Sold out
3
kcal
0g
protein
1g
carbs
0g
fat

Garlic & Pepper Seasoning - 195 gram

€4.99 195 g

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Finest Herbs Seasoning - 165 gram
Sold out
3
kcal
0g
protein
1g
carbs
0g
fat

Finest Herbs Seasoning - 165 gram

€4.99 165 g

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Low Fat 100% Beef Burger [2x100 gram]
Sold out
144
kcal
22g
protein
3g
carbs
5g
fat

Low Fat 100% Beef Burger [2x100 gram]

All goals
€5.49

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Light Sauce - Tasty Burger
Sold out
5
kcal
0g
protein
1g
carbs
0g
fat

Light Sauce - Tasty Burger

€3.99 265 g

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Vegan Chicken-style Pieces Ready to Use
Sold out
Vegan
201
kcal
19g
protein
6g
carbs
10g
fat

Vegan Chicken-style Pieces Ready to Use

Healthy & tasty
from €8.95

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Vegetarian Burger Ready to Use
Sold out
Vegan
245
kcal
17g
protein
6g
carbs
16g
fat

Vegetarian Burger Ready to Use

Healthy & tasty
from €14.50

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Beef Burger - Broccoli Mix (with herbs)
Sold out
296
kcal
34g
protein
16g
carbs
11g
fat

Beef Burger - Broccoli Mix (with herbs)

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€8.75 335 g

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Basmati Rice - Chicken Curry - Green Beans & Pineapple
Sold out
حلال HALAL Spice level: Mild
487
kcal
40g
protein
41g
carbs
18g
fat

Basmati Rice - Chicken Curry - Green Beans & Pineapple

Healthy & tasty Lean muscle
€8.76 425 g

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Basmati Rice - Chicken Curry - Green Beans & Pineapple [BULK]
Sold out
حلال HALAL Spice level: Mild
718
kcal
43g
protein
87g
carbs
22g
fat

Basmati Rice - Chicken Curry - Green Beans & Pineapple [BULK]

Bulk Healthy & tasty Hybrid
€9.45 595 g

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Cauliflower Rice - Chicken Curry - Green Beans & Pineapple [LOWCARB]
Sold out
حلال HALAL
349
kcal
37g
protein
18g
carbs
14g
fat

Cauliflower Rice - Chicken Curry - Green Beans & Pineapple [LOWCARB]

Lowcarb Healthy & tasty Weight loss
€8.99 425 g

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Light Sauce - Chicken Curry
Sold out
5
kcal
0g
protein
1g
carbs
0g
fat

Light Sauce - Chicken Curry

€3.99 265 g

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Light Sauce - Hot Samurai
Sold out
4
kcal
0g
protein
1g
carbs
0g
fat

Light Sauce - Hot Samurai

€3.99 265 g

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Western BBQ Seasoning - 165 gram
Sold out
3
kcal
0g
protein
1g
carbs
0g
fat

Western BBQ Seasoning - 165 gram

€4.99 100 g

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Yellow Rice Ready to Use - 500g
Sold out

Yellow Rice Ready to Use - 500g

€1.75 500 g

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Brown Rice Ready to Use - 500g
Sold out

Brown Rice Ready to Use - 500g

€1.75 500 g

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Sweet Potato Fries Ready to Use - 500g
Sold out

Sweet Potato Fries Ready to Use - 500g

€4.07 500 g

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Sweet Potato Wedges Ready to Use - 1250g
Sold out

Sweet Potato Wedges Ready to Use - 1250g

€13.00 1250 g

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Sweet Potato Wedges Ready to Use - 500g
Sold out

Sweet Potato Wedges Ready to Use - 500g

€5.95 500 g

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Pan-fried Chicken Breast Cubes Ready to Use - 1000g
Sold out
حلال HALAL

Pan-fried Chicken Breast Cubes Ready to Use - 1000g

€13.95 1000 g

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Pan-fried Chicken Breast Cubes Ready to Use - 500g
Sold out

Pan-fried Chicken Breast Cubes Ready to Use - 500g

€7.95 500 g

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Cajun Chicken Ready to Use - 500g
Sold out

Cajun Chicken Ready to Use - 500g

€9.25 500 g

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Beef Burgers Ready to Use - 6 pcs
Sold out

Beef Burgers Ready to Use - 6 pcs

€9.00 480 g

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Pangasius Fillet Ready to Use - 6 pcs
Sold out

Pangasius Fillet Ready to Use - 6 pcs

€19.65 480 g

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Pangasius Fillet Ready to Use - 12 pcs
Sold out

Pangasius Fillet Ready to Use - 12 pcs

€39.30 960 g

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Vegan Chicken-style Pieces Ready to Use - 500g
Sold out
Vegan

Vegan Chicken-style Pieces Ready to Use - 500g

€8.95 500 g

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Vegan Chicken-style Pieces Ready to Use - 1000g
Sold out
Vegan

Vegan Chicken-style Pieces Ready to Use - 1000g

€17.90 1000 g

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Vegetarian Burgers Ready to Use - 6 pcs
Sold out
Vegan

Vegetarian Burgers Ready to Use - 6 pcs

€14.50 480 g

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Vegetarian Burgers Ready to Use - 12 pcs
Sold out
Vegan

Vegetarian Burgers Ready to Use - 12 pcs

€29.00 960 g

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Du willst asiatische Fertiggerichte online bestellen, aber nicht bei Geschmack, Sättigung oder Nährwerten Abstriche machen? Dann bist du hier richtig. Bei Fuelyourbody findest du tiefgekühlte Mahlzeiten, die schnell zubereitet sind und dir im Alltag Zeit sparen - ohne dass du dein Ernährungsziel aus dem Blick verlierst.

Ob für Trainingstage, lange Arbeitstage oder als smarter Vorrat im Tiefkühler: Unsere Mahlzeiten sind auf Komfort und Klarheit ausgelegt. Du siehst direkt, was zu dir passt, kannst nach Ziel und Vorlieben auswählen und hast in wenigen Minuten ein asiatisch inspiriertes Gericht auf dem Tisch.

Schnell essen, bewusst wählen

Viele kennen asiatische Fertiggerichte vor allem aus dem Supermarkt: schnell, praktisch, aber oft ohne echten Fokus auf Makros, Protein oder eine klare Portionsplanung. Genau hier setzt Fuelyourbody an. Du bekommst keine zufällige Notlösung, sondern eine alltagstaugliche Mahlzeit, die in deinen Plan passen kann - vom stressigen Bürotag bis zur schnellen Post-Workout-Option.

Besonders praktisch: Du musst nicht einkaufen, vorkochen oder abwaschen. Stattdessen hältst du dir tiefgekühlte Gerichte auf Vorrat und greifst dann zu, wenn du schnell etwas Warmes brauchst. Wenn du neben asiatischen Gerichten noch mehr Auswahl suchst, findest du im gesamten Mahlzeiten-Sortiment weitere Optionen für unterschiedliche Ziele und Essgewohnheiten.

Welche asiatischen Fertiggerichte gut in den Alltag passen

Unter asiatischen Fertigmahlzeiten fallen nicht nur Instantnudeln. Je nach Sortiment gehören auch Currys wie Thai Curry mit Reis, Reisgerichte wie asiatisches Nasi Goreng, Wokgerichte, chinesisch inspirierte Nudelgerichte oder leichtere asiatische Suppen dazu. Für deinen Alltag sind vor allem diese Varianten praktisch:

  • Currygerichte mit Reis - ideal, wenn du eine vollständige Mahlzeit mit Sauce, Beilage und klarer Portion suchst.
  • Nudelgerichte im Asia-Stil - gut für Tage, an denen du schnell etwas Herzhaftes willst, ohne selbst zu kochen.
  • Wok- und Bowl-Gerichte wie Hähnchen Teriyaki mit Wok-Gemüse - praktisch, wenn du Gemüse, Kohlenhydrate und Protein in einer Mahlzeit kombinieren möchtest.
  • Vegetarische asiatische Gerichte - passend, wenn du fleischfrei essen willst und trotzdem eine unkomplizierte warme Mahlzeit suchst.

Welche Gerichte gerade verfügbar sind, siehst du direkt in der Kategorie. Auf der jeweiligen Produktseite findest du außerdem die wichtigen Angaben zu Zutaten, Nährwerten, Zubereitung und Allergenen. So musst du nicht raten, sondern kannst gezielt das asiatische Fertiggericht auswählen, das zu deinem Tagesplan passt.

Darauf solltest du beim Bestellen achten

Wenn du asiatische Fertiggerichte kaufst, zählt nicht nur der Geschmack. Entscheidend ist, ob das Gericht zu deinem Ziel, deiner Portionsgröße und deiner Routine passt. Die folgende Übersicht hilft dir bei der Auswahl:

Worauf du schaust

Warum das wichtig ist

Kalorien und Makros

Du erkennst schnell, ob ein Gericht eher zu Abnehmen, Erhalt oder Muskelaufbau passt.

Proteinmenge

Besonders relevant, wenn du nach dem Training oder im Alltag gezielt proteinreicher essen willst.

Kohlenhydratquelle

Reis, Nudeln oder Gemüseanteil beeinflussen Sättigung, Energie und die Einbindung in deinen Plan.

Zutaten und Allergene

Wichtig bei Unverträglichkeiten, Ernährungspräferenzen und bewusster Auswahl.

Schärfegrad

Nicht jedes asiatische Gericht ist scharf. Produktname, Beschreibung und Etikett geben dir Orientierung.

Gerade wenn du bisher eher asiatische Fertiggerichte aus dem Discounter oder klassische Mikrowellen-Gerichte kennst, lohnt sich dieser Blick besonders. Bei Fuelyourbody kaufst du bewusster ein, weil du die relevanten Angaben direkt einsehen kannst.

Zubereitung in wenigen Minuten

Ein großer Vorteil von tiefgekühlten asiatischen Fertiggerichten ist die einfache Zubereitung. Du lagerst die Mahlzeiten im Gefrierfach und hast immer etwas da, wenn es schnell gehen muss. Gerade für die Suchanfrage rund um asiatische Fertiggerichte für die Mikrowelle ist das wichtig: Viele Gerichte sind genau für diesen unkomplizierten Alltag gemacht.

  • Tiefgekühlt lagern - bewahre die Mahlzeiten durchgehend im Gefrierfach auf und beachte immer die Hinweise auf Verpackung und Etikett.
  • Schnell erhitzen - viele Gerichte sind in wenigen Minuten warm und damit ideal für Mittagspause, Feierabend oder nach dem Training.
  • Einfach planbar - mit einem gefüllten Vorrat vermeidest du spontane Take-away-Entscheidungen, wenn die Zeit knapp ist.

Die genaue Zubereitung kann je nach Gericht variieren. Deshalb gilt immer: Folge den produktspezifischen Anweisungen. So holst du Geschmack, Textur und Lebensmittelsicherheit am besten aus deiner Mahlzeit heraus. Weitere praktische Optionen findest du jederzeit in der Kategorie für vorbereitete Mahlzeiten.

Häufige Fragen zu asiatischen Fertiggerichten

Kann ich asiatische Fertiggerichte in der Mikrowelle zubereiten?

Ja, viele asiatische Fertiggerichte sind für die schnelle Zubereitung in der Mikrowelle gedacht. Prüfe trotzdem immer die Hinweise auf der jeweiligen Produktseite und auf dem Etikett, denn Zeit und Vorgehen können je nach Mahlzeit unterschiedlich sein.

Sind asiatische Instantnudeln das Gleiche wie asiatische Fertiggerichte?

Nein. Instantnudeln sind nur eine Unterkategorie. Asiatische Fertiggerichte umfassen deutlich mehr, zum Beispiel Currys, Reisgerichte, Wokgerichte, chinesisch inspirierte Nudelgerichte oder leichte Suppen. Wenn du eine vollständige Mahlzeit suchst, lohnt sich der Blick auf Portion, Protein und Nährwerte.

Welche asiatischen Gerichte gibt es als Fertigmahlzeit?

Typisch sind Currygerichte, Reisgerichte wie Hähnchen Satay mit gelbem Reis, Wokgerichte, Bowls wie die koreanische Rindfleisch-Reisschüssel und je nach Sortiment auch asiatische Suppen. Das Angebot kann variieren. Am besten filterst du nach deinen Vorlieben und schaust dir die aktuelle Auswahl direkt in der Kategorie an.

Passen asiatische Fertiggerichte zu meinen Makros?

Das kommt auf das einzelne Produkt an. Entscheidend sind Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Portionsgröße. Genau deshalb sind klare Nährwertangaben so hilfreich: Du kannst schneller einschätzen, ob ein Gericht zu Abnehmen, Erhalt oder Muskelaufbau passt.

Wie erkenne ich, ob ein Gericht scharf ist?

Achte auf Produktname, Beschreibung und Zutatenhinweise. Nicht jedes asiatische Fertiggericht ist automatisch scharf. Viele Produkte sind eher mild, andere deutlich würziger. Wenn du empfindlich auf Schärfe reagierst, solltest du die Produktangaben vor dem Bestellen kurz prüfen.

Wie lagere ich tiefgekühlte Fertiggerichte richtig?

Lagere die Mahlzeiten durchgehend tiefgekühlt und beachte die Angaben auf Verpackung und Etikett. So bleibt die Qualität erhalten und du hast jederzeit eine schnelle Mahlzeit auf Vorrat. Gerade für einen strukturierten Alltag ist das ein echter Vorteil.

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