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Asiatische Fertiggerichte bei Fuelyourbody

Est. 2015 · More than 2,7 million meals eaten by our customers

4,3 1.503 reviews

377 results

All goals
Garden Peas & Carrots Ready to Use
43
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Garden Peas & Carrots Ready to Use

from €1.20

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Roasted Mexicana Corn Ready to Use
104
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Roasted Mexicana Corn Ready to Use

from €2.98

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Banana Puree - 500 gram
80
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Banana Puree - 500 gram

€4.95 500 g

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Macaroni Ready to Use
182
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Macaroni Ready to Use

from €1.50

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Roasted Cashews - 500 gram
616
kcal
21g
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49g
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Roasted Cashews - 500 gram

€9.95

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Strawberries - 500 gram
36
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Strawberries - 500 gram

€4.50 500 g

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Pepper Mix Ready to Use
29
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Pepper Mix Ready to Use

from €1.99

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FYB

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M&M's HiProtein Bar Peanut 51g
209
kcal
15g
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M&M's HiProtein Bar Peanut 51g

€3.25 51 g

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Snickers HiProtein Bar Crisp 55g
217
kcal
20g
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Snickers HiProtein Bar Crisp 55g

€3.25 55 g

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Snickers HiProtein Bar Chocolate 55g
213
kcal
20g
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Snickers HiProtein Bar Chocolate 55g

€3.25 55 g

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Broccoli Mix Ready to Use
2g
protein
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Broccoli Mix Ready to Use

from €1.75

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Mango - 500 gram
63
kcal
1g
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14g
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Mango - 500 gram

€5.50

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Tropical Fruit Mix - 500 gram
44
kcal
1g
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9g
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Tropical Fruit Mix - 500 gram

€4.99

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Pineapple Chunks - 500 gram
45
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Pineapple Chunks - 500 gram

€4.50 500 g

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Fuelyourbody - Extreme Fatburner

Fuelyourbody - Extreme Fatburner

€29.95

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Lemon & Garlic Seasoning - 165 gram
2
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Lemon & Garlic Seasoning - 165 gram

€4.99 165 g

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Barebells Protein Bar Peanut Butter 55g
202
kcal
20g
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Barebells Protein Bar Peanut Butter 55g

€3.25 55 g

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Barebells Protein Bar Salty Caramel Crunch 55g
200
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20g
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Barebells Protein Bar Salty Caramel Crunch 55g

€3.25 55 g

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FYB Shaker - Black Yellow (800ML)

FYB Shaker - Black Yellow (800ML)

€4.95 600 g

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Grenade Protein Bar Oreo 60g
233
kcal
21g
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20g
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Grenade Protein Bar Oreo 60g

€3.25 60 g

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Barebells Soft Protein Bar Peanut Cloud 55g
210
kcal
16g
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Barebells Soft Protein Bar Peanut Cloud 55g

€3.25 55 g

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Snickers HiProtein Bar Peanut Brownie 50g
211
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Snickers HiProtein Bar Peanut Brownie 50g

€3.25 50 g

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FYB Keychain

FYB Keychain

€3.95

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Grenade Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough 60g
208
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21g
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Grenade Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough 60g

€3.25 60 g

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Barebells Soft Protein Bar Banana Dream 55g
205
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16g
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Barebells Soft Protein Bar Banana Dream 55g

€3.25 55 g

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Barebells Protein Bar White Chocolate Almond 55g
200
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20g
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Barebells Protein Bar White Chocolate Almond 55g

€3.25 55 g

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Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat 55g
206
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20g
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Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat 55g

€3.25 55 g

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Snickers HiProtein Bar Peanut Butter 57g
230
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19g
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21g
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Snickers HiProtein Bar Peanut Butter 57g

€3.25 57 g

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Grenade Protein Bar Lemon Cheesecake 60g
227
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21g
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Grenade Protein Bar Lemon Cheesecake 60g

€3.25 60 g

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Grenade Protein Bar Dark Chocolate Mint 60g
202
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Grenade Protein Bar Dark Chocolate Mint 60g

€3.25 60 g

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Grenade Protein Bar Birthday Cake 60g
218
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18g
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Grenade Protein Bar Birthday Cake 60g

€3.25 60 g

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Barebells Soft Protein Bar Lemon Cheesecake 55g
202
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16g
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18g
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Barebells Soft Protein Bar Lemon Cheesecake 55g

€3.25 55 g

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Barebells Soft Protein Bar Salty Chocolate 55g
199
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15g
protein
18g
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Barebells Soft Protein Bar Salty Chocolate 55g

€3.25 55 g

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Grenade Protein Bar Fudged Up 60g
232
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20g
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17g
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10g
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Grenade Protein Bar Fudged Up 60g

€3.25 60 g

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Grenade Protein Bar Chocolate Chip Salted Caramel 60g
226
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20g
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Grenade Protein Bar Chocolate Chip Salted Caramel 60g

€3.25 60 g

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Du willst asiatische Fertiggerichte online bestellen, aber nicht bei Geschmack, Sättigung oder Nährwerten Abstriche machen? Dann bist du hier richtig. Bei Fuelyourbody findest du tiefgekühlte Mahlzeiten, die schnell zubereitet sind und dir im Alltag Zeit sparen - ohne dass du dein Ernährungsziel aus dem Blick verlierst.

Ob für Trainingstage, lange Arbeitstage oder als smarter Vorrat im Tiefkühler: Unsere Mahlzeiten sind auf Komfort und Klarheit ausgelegt. Du siehst direkt, was zu dir passt, kannst nach Ziel und Vorlieben auswählen und hast in wenigen Minuten ein asiatisch inspiriertes Gericht auf dem Tisch.

Schnell essen, bewusst wählen

Viele kennen asiatische Fertiggerichte vor allem aus dem Supermarkt: schnell, praktisch, aber oft ohne echten Fokus auf Makros, Protein oder eine klare Portionsplanung. Genau hier setzt Fuelyourbody an. Du bekommst keine zufällige Notlösung, sondern eine alltagstaugliche Mahlzeit, die in deinen Plan passen kann - vom stressigen Bürotag bis zur schnellen Post-Workout-Option.

Besonders praktisch: Du musst nicht einkaufen, vorkochen oder abwaschen. Stattdessen hältst du dir tiefgekühlte Gerichte auf Vorrat und greifst dann zu, wenn du schnell etwas Warmes brauchst. Wenn du neben asiatischen Gerichten noch mehr Auswahl suchst, findest du im gesamten Mahlzeiten-Sortiment weitere Optionen für unterschiedliche Ziele und Essgewohnheiten.

Welche asiatischen Fertiggerichte gut in den Alltag passen

Unter asiatischen Fertigmahlzeiten fallen nicht nur Instantnudeln. Je nach Sortiment gehören auch Currys wie Thai Curry mit Reis, Reisgerichte wie asiatisches Nasi Goreng, Wokgerichte, chinesisch inspirierte Nudelgerichte oder leichtere asiatische Suppen dazu. Für deinen Alltag sind vor allem diese Varianten praktisch:

  • Currygerichte mit Reis - ideal, wenn du eine vollständige Mahlzeit mit Sauce, Beilage und klarer Portion suchst.
  • Nudelgerichte im Asia-Stil - gut für Tage, an denen du schnell etwas Herzhaftes willst, ohne selbst zu kochen.
  • Wok- und Bowl-Gerichte wie Hähnchen Teriyaki mit Wok-Gemüse - praktisch, wenn du Gemüse, Kohlenhydrate und Protein in einer Mahlzeit kombinieren möchtest.
  • Vegetarische asiatische Gerichte - passend, wenn du fleischfrei essen willst und trotzdem eine unkomplizierte warme Mahlzeit suchst.

Welche Gerichte gerade verfügbar sind, siehst du direkt in der Kategorie. Auf der jeweiligen Produktseite findest du außerdem die wichtigen Angaben zu Zutaten, Nährwerten, Zubereitung und Allergenen. So musst du nicht raten, sondern kannst gezielt das asiatische Fertiggericht auswählen, das zu deinem Tagesplan passt.

Darauf solltest du beim Bestellen achten

Wenn du asiatische Fertiggerichte kaufst, zählt nicht nur der Geschmack. Entscheidend ist, ob das Gericht zu deinem Ziel, deiner Portionsgröße und deiner Routine passt. Die folgende Übersicht hilft dir bei der Auswahl:

Worauf du schaust

Warum das wichtig ist

Kalorien und Makros

Du erkennst schnell, ob ein Gericht eher zu Abnehmen, Erhalt oder Muskelaufbau passt.

Proteinmenge

Besonders relevant, wenn du nach dem Training oder im Alltag gezielt proteinreicher essen willst.

Kohlenhydratquelle

Reis, Nudeln oder Gemüseanteil beeinflussen Sättigung, Energie und die Einbindung in deinen Plan.

Zutaten und Allergene

Wichtig bei Unverträglichkeiten, Ernährungspräferenzen und bewusster Auswahl.

Schärfegrad

Nicht jedes asiatische Gericht ist scharf. Produktname, Beschreibung und Etikett geben dir Orientierung.

Gerade wenn du bisher eher asiatische Fertiggerichte aus dem Discounter oder klassische Mikrowellen-Gerichte kennst, lohnt sich dieser Blick besonders. Bei Fuelyourbody kaufst du bewusster ein, weil du die relevanten Angaben direkt einsehen kannst.

Zubereitung in wenigen Minuten

Ein großer Vorteil von tiefgekühlten asiatischen Fertiggerichten ist die einfache Zubereitung. Du lagerst die Mahlzeiten im Gefrierfach und hast immer etwas da, wenn es schnell gehen muss. Gerade für die Suchanfrage rund um asiatische Fertiggerichte für die Mikrowelle ist das wichtig: Viele Gerichte sind genau für diesen unkomplizierten Alltag gemacht.

  • Tiefgekühlt lagern - bewahre die Mahlzeiten durchgehend im Gefrierfach auf und beachte immer die Hinweise auf Verpackung und Etikett.
  • Schnell erhitzen - viele Gerichte sind in wenigen Minuten warm und damit ideal für Mittagspause, Feierabend oder nach dem Training.
  • Einfach planbar - mit einem gefüllten Vorrat vermeidest du spontane Take-away-Entscheidungen, wenn die Zeit knapp ist.

Die genaue Zubereitung kann je nach Gericht variieren. Deshalb gilt immer: Folge den produktspezifischen Anweisungen. So holst du Geschmack, Textur und Lebensmittelsicherheit am besten aus deiner Mahlzeit heraus. Weitere praktische Optionen findest du jederzeit in der Kategorie für vorbereitete Mahlzeiten.

Häufige Fragen zu asiatischen Fertiggerichten

Kann ich asiatische Fertiggerichte in der Mikrowelle zubereiten?

Ja, viele asiatische Fertiggerichte sind für die schnelle Zubereitung in der Mikrowelle gedacht. Prüfe trotzdem immer die Hinweise auf der jeweiligen Produktseite und auf dem Etikett, denn Zeit und Vorgehen können je nach Mahlzeit unterschiedlich sein.

Sind asiatische Instantnudeln das Gleiche wie asiatische Fertiggerichte?

Nein. Instantnudeln sind nur eine Unterkategorie. Asiatische Fertiggerichte umfassen deutlich mehr, zum Beispiel Currys, Reisgerichte, Wokgerichte, chinesisch inspirierte Nudelgerichte oder leichte Suppen. Wenn du eine vollständige Mahlzeit suchst, lohnt sich der Blick auf Portion, Protein und Nährwerte.

Welche asiatischen Gerichte gibt es als Fertigmahlzeit?

Typisch sind Currygerichte, Reisgerichte wie Hähnchen Satay mit gelbem Reis, Wokgerichte, Bowls wie die koreanische Rindfleisch-Reisschüssel und je nach Sortiment auch asiatische Suppen. Das Angebot kann variieren. Am besten filterst du nach deinen Vorlieben und schaust dir die aktuelle Auswahl direkt in der Kategorie an.

Passen asiatische Fertiggerichte zu meinen Makros?

Das kommt auf das einzelne Produkt an. Entscheidend sind Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Portionsgröße. Genau deshalb sind klare Nährwertangaben so hilfreich: Du kannst schneller einschätzen, ob ein Gericht zu Abnehmen, Erhalt oder Muskelaufbau passt.

Wie erkenne ich, ob ein Gericht scharf ist?

Achte auf Produktname, Beschreibung und Zutatenhinweise. Nicht jedes asiatische Fertiggericht ist automatisch scharf. Viele Produkte sind eher mild, andere deutlich würziger. Wenn du empfindlich auf Schärfe reagierst, solltest du die Produktangaben vor dem Bestellen kurz prüfen.

Wie lagere ich tiefgekühlte Fertiggerichte richtig?

Lagere die Mahlzeiten durchgehend tiefgekühlt und beachte die Angaben auf Verpackung und Etikett. So bleibt die Qualität erhalten und du hast jederzeit eine schnelle Mahlzeit auf Vorrat. Gerade für einen strukturierten Alltag ist das ein echter Vorteil.

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