Zubereitungsanleitung

Tiefgefroren aufwärmen:
1. Stich Löcher in die Folie
2. Wärme die Mahlzeit ca. 6–7 Minuten in der Mikrowelle auf (600 W)

Gekühlt aufwärmen:
1. Stich Löcher in die Folie
2. Wärme die Mahlzeit ca. 3–4 Minuten in der Mikrowelle auf (600 W)

Nach dem Aufwärmen:
1. Entferne eine Ecke der Folie und gieße das Auftauwasser aus der Schale.
2. Füge nach Bedarf (extra) Gewürze und/oder Saucen hinzu.

* Aufwärmen im Backofen bei maximal 120 °C möglich
** Für knackiges Gemüse die Mahlzeit erst auftauen lassen

Guten Appetit – Team Fuelyourbody